南太田駅の美容室 n.Relief｜健康な食生活が白髪予防の鍵？！①

こんにちは
京急「南太田駅」から徒歩２分、
お客様一人一人に寄り添ったサービスとダメージケアに特化した美容室
n.Relifeです。

 

いよいよ、８月に突入ですね！

みなさん、夏の思い出はたくさん作っているのでしょうか？＾＾

お盆前、髪を綺麗に整えてから、帰省・お出かけされてはいかがですか？

もちろんお盆中も、ご予約受け付けております⭐︎

 

 

さて、前回白髪の原因について書きましたが、

今回は白髪予防になると言われている食品をご紹介したいと思います。

 

■艶やかな黒髪を作るには

・銅などのミネラル類

メラニン色素を作る酵素が効果を発揮するには、銅イオンの力が必要不可欠。

メラニン色素によって髪の色は決まるので、

銅を含む食材（ナッツ類・ココア・大豆・レバー・いか・牡蠣・エゴマ・干しエビなど）

を積極的に摂りたいですね。

また、ミネラルは体内では作り出せないので、食事から摂取する必要があるんです。

・カルシウム

メラニン色素を作るメラノサイトの働きを活発にしてくれます。

カルシウムを含む食材（乳製品・小魚・海藻類・小松菜・大根やカブの葉・ごま・大豆など）

 

色々な食材があげられますが、

大切なのはバランスです！

毎日の栄養バランスを意識した、食事を心がけてくださいね＾＾

 

n.Reliefでは、メンズのイメチェンも得意としております！＾＾

イメチェンしたいけど、いつものスタイルから抜け出せない…

とお悩みの方、素敵なスタイルをご提案させていただきます！

お気軽にご相談ください。

 

【店舗情報】
n.Relief
住所　〒232−0006
神奈川県横浜市南区南太田1丁目4-23
TEL　045-315-6624 ※ご予約優先のご案内となります
営業時間　10:00〜20:00
カット最終受付19:00
カラー・パーマ最終受付18:00
縮毛矯正・デジタルパーマ最終受付17:00
定休日　毎週火曜日、第2・第4水曜日
アクセス　京急本線南太田駅より徒歩2分、
市営地下鉄吉野町駅より徒歩10分

◇美髪チャージ「サイエンスアクア」を導入しています。
お気軽にお問い合わせください。